- Dec 14 Sat 2013 06:50
-
南陽駕訓班797(A)期學生畢業紀念冊（2013.10.30～2013.12.03）
- Dec 14 Sat 2013 05:07
-
為什麼冬天蚊子還是很多
【聯合報╱本報記者楊正敏】
 |
埃及斑蚊。（美聯社） |
前一陣子明明很冷，為什麼還有蚊子在耳朵邊嗡嗡嗡的飛來飛去，連台南的登革熱感染病例也冒個不停，難道蚊子已經不怕冷了嗎？
台北市立教育大學環境教育與資源研究所助理教授黃基森說，全球暖化的確使得蚊子也會在冬天出現。
他說，蚊子在十六度以下的天氣活動力就會減弱，若天氣持續在十六度以下達三天以上，蚊子就會冷死，數量自然就會減少。
蚊子是利用卵來越冬，蚊子的卵外面有堅硬的殼保護，可以生存至少半年以上，等待最佳的孵化時機。像水溝旁的壁上就很容易找到蚊子的卵，只要條件適合，一孵化成孑孓就可以在水中生活。
因此蚊子會在天氣變冷前產卵，就算冬天來臨成蟲凍死了，卵可以存活到明年春天孵化，繼續生命。
成蟲越冬 登革熱提早到
可是全球暖化的影響，冬天不冷，有時蚊子就不必以卵的形式越冬。黃基森說，民國90年到91年，91年至92年的冬天，就是暖冬，就會造成蚊子沒有冷死，反而可以成蟲的方式越冬，一、二月就提早出現登革熱疫情。
黃基森說，以台灣為例，南部屬於熱帶氣候，就算冬天溫度下降到十六度以下，時間也不會太長久，再加上空屋多，蚊子可以躲在空屋內，不活動、不吃、不喝，進入類似休眠狀態，但只要氣溫一上升，就醒來飛到外面叮人，因此南部的登革熱疫情常不分冬夏。
台灣北部因是亞熱帶氣候，冬天溫度較低，蚊子難以成蟲越冬，就只能以卵越冬。
蚊子要孵化除了溫度要適中，還要有水，因為蚊子的幼蟲孑孓是在水中生活。黃基森說，溫度回升時若雨水不多，蚊子數量可能還不會暴增，但若某一年天氣溫暖，雨水又多，蚊子密度就會增加。
清明後 蚊子大軍壓境
他指出，正常的狀況下，蚊子在清明之後會明顯變多，就是因為氣溫回升，再加上有足夠的春雨，供孑孓生長。只要下雨後二周到一個月內，蚊子數量就會大增。
另外，光照也要足夠，才有利於蚊子生長，一天至少要十三個鐘頭以上，冬天日照短，卵不孵化，幼蟲也不會羽化。
蚊子喜歡的溫暖，28到30度為最佳；天氣太熱也不行，35度以上活動力會下降，因此蚊子清明後開始增加，到六月份數量達到高峰，七、八月天氣太熱會少一點，到了九月份又是另一個高峰，十二月後開始減少，一月應是蚊子最少的時候。
升溫1度 蚊子多10倍
黃基森說，溫度只要升高一度，蚊子數量就會多十倍。以埃及斑蚊為例，分布在嘉義布袋以南，屏東以北，海拔1000公尺以下的地區；溫度因暖化上升時，埃及斑蚊就會往高的地方長，出現在1000公尺以上山區；甚至可「北伐」成功，往布袋以北擴散。
- Dec 10 Tue 2013 19:18
-
南陽駕訓班796(B)期學生畢業紀念冊（2013.10.06～2013.11.09）
- Oct 21 Mon 2013 05:13
-
南陽駕訓班795(C)期學生畢業紀念冊（2013.09.13～2013.10.17）
- Oct 18 Fri 2013 05:43
-
不用學開車？日產計畫7年後推出自動駕駛車
作者： 鉅亨網編譯許家華
自動駕駛車 7年後可望上市！
Nissan (NSANF-US) (7201-JP) 周二宣布，在2020年之前將開始販售自動駕駛車。
日產執行長 Carlos Ghosn表示：「2007年時我曾承諾，2010年之前日產將量產一款零排放汽車，如今日產LEAF是史上最暢銷的電動車。現在我要再做出新承諾，將突破領域的科技引進市場，在2020年之前推出自動駕駛車，目前我們正朝此目標邁進。」
日產表示目前正與數間大學合作開發，包括麻省理工學院(MIT)、卡內基美隆大學 (Carnegie Mellon)和東京大學。日產也在日本建造一座特殊的測試工廠。
日產計畫，7年後推出多款自動駕駛車，並使這種技術在「2個汽車年代」的車種都可以運用。汽車一般每過5至6年會全部重新設計，所以推測此指10至12年內的日產汽車均適用。
踏入研究自動駕駛車的車廠當然不只日產，General Motors (通用汽車) (GM-US)、Toyota (豐田) (7203-JP) 和德國的奧迪通通都在研究這種技術。除了汽車產業，科技業巨擘 Google (GOOG-US)也早就研究多年。
目前市面上一些車款 (如Mercedes-Benz S-class) 在某些情況下，可以開啟部分自動駕駛，如主動巡航控制系統，可自動讓汽車在車陣中保持車距、自動剎車、保持車道和自動停車。日產Infiniti的豪華車種最近販售的Q50就有部分功能。
隨著自動駕駛車問世的可能性上升，美國一些州也通過在公共道路上測試車輛的相關法規。美國高速公路安全局(National Highway Traffic Safety) 最近也提出與自動駕駛車相關的議案。
ＰＳ：是說我要失業的意思嗎？XD
- Oct 18 Fri 2013 05:40
-
如果你沒有心，我憑什麼教你
看過日本一個很受歡迎「搶救貧窮大作戰」嗎？ 在那個依照案例做不同規劃的單元節目中， 總跑不掉幾個公式： 貧窮原因的分析、為了擺脫所做的努力、和最後的成功。 而不斷上演的樣版中，所謂的大師與料理名人， 總是龜毛、變態、吹毛求疵、甚至極盡所能的虐待試圖搶救貧窮的個體。 每每發生這樣悽慘的景況，我那年幼被保護極好的姪子都會問我：「他就不能對他好一點嗎？」 而我也總是說著一樣的答案：「憑什麼別人要把成功的技巧教給你？」
是的，「憑什麼？」這句話我自己也同樣深深的體會過。 從18歲進入職場，經常遇到肯「虐待」我的主管； 要不就是賺得很多，卻摳得要死的老闆， 極盡所能的要求我為他無償加班或犧牲休假； 要不就是遇到龜毛至極的主管，要求我遵守他的生活習慣與處事哲學； 更多的，是混到無與倫比，卻總讓我做到死的老大級豬頭。
每每遇到這種角色，我都為了「怎麼可能會賺錢？」這個問題而困擾的想死， 每次離開那個職位時，總是出去大快朵頤一番，來犒勞自己這段日子的辛勞奉獻，但，我卻總是掉入所謂「勝者的詛咒」，自以為脫逃，卻又什麼都拿不到的痛苦中。
於是，我曾經發誓要做個極為體貼而人性化的上司，對待我的員工要視如己出。但從因為砍掉新人而哭了三天的小主管，到現在，我也成為龜毛且殘酷的人， 這條路教會了我一件非常重要的事：「如果你沒有心，我憑什麼教你？」
一位目前是副機長的朋友曾經說過，降落的技巧每個人都不一樣， 必須透過所有前輩的教導，才能夠從中揣摩自己的方式， 但是要怎麼才能夠學到，必須要靠你主動的去問、去學、無論對方願不願教你， 你也要睜大眼睛去看。而往往要取悅正駕駛教你，你必須極盡所能的配合他的要求 與習慣，也要以最大的耐性和肯學的謙卑去與他溝通。
到現在，每個月坐擁十萬收入，購屋、買房、降落經驗職達千次以上的他， 比起七年前剛從美國拿到執照回台的狂妄，現在的他，多了謙卑、和緩、與容忍的耐性。
也許，你現在也遇到了這樣的主管，常常讓你有生不如死的痛苦。 也許，你正為了老闆的無理要求覺得自尊比發展重要。 但，在這樣的景氣和競爭的環境下，他能活著，就比你有出息、有辦法，而且，有許多生存的技巧與方式，值得你去虛心請教。 只要一天，你尚未達成自己的夢想與目標， 都要記得這句話：「別人憑什麼教你」。
- Oct 18 Fri 2013 05:20
-
你的抗壓性低還是高？
抗壓力強不強其實會影響到一個人的身體和情緒，是非常重要的一門學問！今天隨堂測驗就進入你的潛意識測驗一下你的抗壓性到底強不強？
題目：如果你要參加社團你會選擇打哪一種球？
1.躲避球
2.打籃球
3.打排球
解析：
1.選「躲避球」的朋友企圖心夠抗壓性不夠的你會為自己努力找出口。你的抗壓性指數65％：這類型的人對自己要求很高，會朝著自己的目標努力前進，雖然一路上會遇到很多事情覺得很挫折壓力很大，而且很想逃跑，不過只要想到目標還沒達到就會卯起來拼下去。
2.選「打籃球」的朋友懂得將壓力轉成助力的你是個抗壓高手。你的抗壓性指數99％：這類型的人壓力來的時候可以四兩撥千金，把事情的壓力轉換掉。
3.選「打排球」的朋友當你的壓力過高時，你會選擇落跑。你的抗壓性指數20％：這類型的人覺得在職場上不必硬碰硬，人生苦短只要把自己的事情做好就好，如果有些太超過的壓力或者不公平的壓力來臨時會覺得退一步海闊天空，不需要跟對方爭。
MP3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品，你聆聽MP3時會有何習慣呢？
A. 邊聽邊唱
B. 不斷操控MP3
C. 將MP3放於袋子或褲袋
D. 把MP3掛在胸前
聽出心聲：
A. 過分憂慮
抗壓指數：40%
聽MP3時邊聽邊唱，甚至手舞足蹈的人，給人大情大性、樂觀開朗的感覺，然而，正因為你連聽歌也如此投入，人生中無論大小事，也會全副心思栽進去，情緒隨尠事情的高低起跌而起伏不定，一遇到難題及困境時，便會憂慮得茶飯不思，難以成眠，抗壓能力甚低。
B. 逃避壓力
抗壓指數：60%
聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽，總會按照自己的心情心急地「飛」歌，表示你只會全情投入於自己喜歡的事情，但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理，所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大，因為你只會任性地「避壓」，而非抗壓。
C. 壓抑情緒
抗壓指數：70%
你為人冷靜深沉，喜怒不形於色，能夠冷靜、理性地面對問題，少向朋友傾吐心事，在別人眼中，你是泰山崩於前而色不變的強人呢！然而，理性上知道是怎麼一回事，但你的心卻未必放得開，故有壓抑情緒的傾向。我們不是機械人，你要學習釋放自己的感受呀！
D. 為人豁達
抗壓指數：90%
將MP3掛在胸前的人，為人豁達，視壓力為人生的磨練，並以安然的態度去面對及接受，認為考驗愈多，人生才會愈見有意思。當問題難以獨力解決時，你更會主動要求朋友幫忙，以及跟親友傾訴，可謂深懂減壓之道，因此你的身心非常健康，壓力於你來說反是一股動力。
當你進入公共廁所時，映入眼簾的是如下的隔間： 假設每一間都沒有人，請問你會選擇進入哪一間？選好再往下看喔.........
A B C D 洗手台
E F G H
門口
這個測驗是分析你承受壓力的指數：
選擇 A：「承受壓力指數為８分」 你生命力旺盛，能快速瞭解別人的需要，善於理解複雜的人際關係，容易成為富貴中人。品味高，條件好，並重視個人成長，是一個極有智慧的人。建議：容易自以為是而粗心犯錯，使別人深感困擾，不聽別人勸導而惹來煩惱，會因此而情緒失控，要記得小心，不要觸犯他人。
選擇 B：「承受壓力指數為３分」你喜歡簡單樸實的人生，誠懇的生活態度，使圍繞在你身邊的人，很有自信和安全感，你會全力以赴地去照顧和體貼心愛的人和所有親朋好友，多愁善感是壓力指數的致命傷。 建議：使你最感驕傲的是人人都因你而有福，希望得到別人的鼓勵和讚揚，使你疲倦，不如放下標準，自由自在過自己的人生。
選擇 C：「承受壓力指數為９分」誠懇地對待他人，使你能透視這個世界，找到純真善良一面，充滿自信又肯上進。你的特長是能找到機會，創造健康快樂人生，與人和平共處，人緣極佳。 建議：膽小怕事使你包容它人的缺點，任由他們做壞事，不知後果的嚴重性，小心受牽連，多交一些世故的朋友，幫助你認清事實。
選擇 D：「承受壓力指數為７分」你有喜感十足的性格，活潑、浪漫、天真，像未失童心的人，永遠能陶醉在歡笑聲中，快樂時會想歡呼或手舞足蹈，你不會讓痛苦或不安打擾你歡愉的心情，是典型適者生存者。 建議：你的持續能力不長，有礙事業發展。若喜歡把事業放在娛樂之後，更需檢討人生失敗的原由，因為你會因此而導致太多困擾。
選擇 E：「承受壓力指數為６分」 個性細緻、敏感度很高，適合從事有創意的工作，工作能力很強。能主動關懷它人與事物，即使相貌平凡也露出純樸實在的氣質。你永遠都會把感情和事業放在非常重要地位。不斷走向前程。建議：你是勇氣十足的人，膽識高人一等，但無法恰當表現自己你，應該先懂得生活，人際關係才會處理好，壓力因此而消失。
選擇 F：「承受壓力指數為４分」 容易為生活瑣碎擔心，不在乎物質生活，卻強調生活品味的重要，能理性分析事情，但又因缺乏感性生活而十分無奈。你需要同時兼具理性和感性的人生，才能感到滿足。建議：當你無法承受生活壓力時，不妨讓自己平凡一點，別在乎別人的期望，因為常常是你自己設定了太高的期望，使自己無法喘息。
選擇 G：「承受壓力指數為５分」你的個性孤獨又不能被他人肯定，使你不喜歡瞭解自己的缺失，像被丟掉的石頭，不知道它的價值何在，別人欠你的錢，你也懶得去追討，以不變應萬變的心態度過生活難題。 建議：只要你懂得努力追求自己所愛，堅持在一個固定的職業上，不在乎艱難日子，也能平安過一生，千萬不要三心兩意，使自己失去生活重心。
選擇 H：「承受壓力指數為１０分」你不在乎生活壓力時，什麼都可以看得很開，你的人生永遠在追求完美和理想，只要能幫助你完成或順利達成目標，你的苦幹精神無人可以比較。你的快樂是單純而自然，能時時知足又懂得不斷去追求。建議：你不需要別人幫助解決生活壓力，但需要別人指導解決生活難題，因此建議你多交一些有智慧和遠見的朋友。
- Sep 30 Mon 2013 06:06
-
南陽駕訓班795(A)期學生畢業紀念冊（2013.08.21～2013.09.24）
- Sep 27 Fri 2013 05:36
-
洗澡反映個性 先洗胸、腹部的人有神經質
國際中心／綜合報導
洗澡是人生一大享受，許多人大概都沒注意自己先洗身體哪個部位，根據日本一個網站所刊登的報導指出，洗澡時先洗哪個部位，會反映出個性，先洗頭的人通常容易分心，先洗腳的人，則是比較自私。
根據日本一個網站報導，洗澡時先洗哪個部位與大腦活動有關，也會反映出個性；網站表示，先洗頭髮與臉的人容易分心，不過對事物充滿好奇心。
而先洗手掌與手臂的人，則希望受到別人注意，不想被人孤立；先洗胸部與腹部的人則會過度緊張以及神經質，任何事情都會想到最壞狀況。至於先洗腳或腳掌的人則較為自私，而且過度自信，不過生活較有計畫與規律。
原本以為洗澡是一天最輕鬆的時刻，沒想到也有這麼大的學問，也許您下次洗澡時，就可以好好地印證一下了。（新聞來源：東森新聞）
- Sep 27 Fri 2013 05:25
-
朝右側躺臥 睡眠更香甜
睡前用電腦、滑手機，已被證實會干擾睡眠，不過，許多人卻不知道睡前洗熱水澡、吃太飽，也會影響睡眠品質，中醫師鄧雲立表示，睡前洗熱水澡，會加速全身血液循環，熱氣會循經絡上行，導致淺眠多夢，而晚餐吃太飽或睡前吃消夜，因來不及消化、血液集中胃部產生胃火而干擾睡眠，此外，也可透過按摩穴位，採右側躺睡有助肝臟血液回流和副交感神經活躍，幫助一夜好眠。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱李芃葳
中醫師鄧雲立表示，臨床診斷失眠患者體質，發現主要可分心火旺，腎水不足、肝鬱悶3種類型，可對症以中藥加以調養、幫助改善失眠，像心火旺者可用黃蓮幫助瀉火，腎水不足患者可用阿膠、西洋參等滋陰。日常注意睡前1小時就先洗好澡、避免吃消夜，以免影響到睡眠品質，另可採往右側躺睡，有助肝臟血液回流和副交感神經活躍，讓人睡更沉，以及多按摩神門穴、太谿穴等疏肝助眠。
【先了解】★熱水加速循環睡前洗熱水澡會加速全身氣血循環，短時間內使人精神變好，而沖冷水澡，因皮膚毛孔急速收縮，會令人迅速清醒，因此不管是洗熱水或冷水澡，建議在睡前1個小時就先洗好，另睡前2小時也避免進食，以免來不及消化而影響睡眠品質。
【這樣做】★按4穴位助眠中醫師鄧雲立表示，常失眠者可以按壓右列4個穴位，每個穴位每次按2分鐘、1天按摩3次，有助於安定心神、疏肝理氣和滋陰。
★右側躺睡更香中醫師鄧雲立指出，肝臟位腹腔右上方，晚上睡覺時往右側躺，血流較易回流，可幫助人睡較沉，此外，往右側躺可讓副交感神經活躍，進而幫助情緒放鬆、比較好入睡，但若孕婦採右側躺，因子宮及胎兒易壓迫大靜脈，較適合左側躺或平躺。
【醫師說】開業中醫師 鄧雲立
咖啡因會使人精神緊繃、處於警醒狀態，提醒若有失眠困擾者，最好可戒除咖啡，若失眠情形已持續一段時間，且嚴重影響到白天生活，像注意力無法集中、上班頻打瞌睡、易怒等，可就醫改善。
模特兒╱蔡妤函
