- 10月 30 週四 200806:18
世界最大的狗
- 10月 30 週四 200806:13
博命演出的服裝表演
ＰＳ：冷光火（也稱冷燄火）就是採用燃點較低的金屬粉末，經過一定比例加工而成的冷光無煙燄火，它是對傳統煙花技術的一種突破和創新，是結合無煙技術，冷燄火技術等多項先進技術開發出的既安全、又符合環保要求的新一代產品。
冷燄火燃點低，燃點在60℃-80℃，外部溫度30℃-50℃，對人體無傷害。適用于舞台表演和各種造型設計。(普通燄火燃點在800℃-1200℃之間，燃燒時容易對人體造成傷害。) 冷燄火煙花科技含量高，以環保無污染而倍受人們青睞。
- 10月 30 週四 200805:54
香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好?
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家!
首先，我們來探討沐浴乳的製造過程，一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。
- 10月 23 週四 200809:51
酒駕的後果 - 一場車禍造成兩個家庭的遺憾
ＰＳ：第41秒處實在震撼人心ㄚ！
- 10月 21 週二 200821:47
不看MLB世界大賽？九大觀戰理由說服你
記者 沈廷君 報導
2008年球季的世界大賽對戰組合，不是來自洛杉磯、波士頓、也不是來自芝加哥、更不是來自紐約，而是來自費城與坦帕灣。這是近10年中，世界大賽裡全新的對戰組合。
根據sl.com專欄作家唐納文（John Donovan）表示，今年的世界大賽錯過，下次不曉得要等多久，指出數點必看原因：
1、光芒從過去墊底的隊伍，到成為今年美聯冠軍，無疑是匹「黑馬」！光芒今年持續寫下創隊以來的驚奇傳說，還沒有一支球隊像光芒一樣，自去年還是墊底的球隊，到今年卻直直「飛」向美聯冠軍寶座，現在還向世界大賽叩關。
2、睽違28年，再度闖進世界大賽！當過去你談到，有哪些奇爛無比的隊伍，一定會想到費城人。費城人在1980年拿走第1座世界大賽冠軍，也是目前唯一一座，更自1993年後再也未曾拿下國聯冠軍，去年球季更成為首支職業球隊輸掉1萬場比賽的球隊。當媒體提到這項紀錄，費城人總教練麥鈕（Charlie Manuel）回應，「我實在不清楚太多關於這項紀錄的細節，但我現在只關注我們的世界大賽！」
3、費城人光芒兩隊總教練麥登（Joe Maddon）、麥鈕的風格，更是大大不同。麥鈕相當純樸，相較之下，麥登似乎多了點都市味與文學氣息。將個性投射到球隊上，費城人整體非常踏實。而光芒在麥登的文學氣息所帶出來的感覺，整體給人相當冷靜、不慌亂的感覺。
4、費城人擁有相當多成績優異、表現亮眼的球員。例如，強棒游擊手羅林斯（Jimmy Rollins）、王牌左投漢梅爾斯（Cole Hamels）。其中漢梅爾斯，在國聯冠軍賽拿下2勝，表現相當優異。
5、提到優秀投手，光芒也不相上下。賈薩（Matt Garza）今年超亮眼表現，是光芒闖進世界大賽的功臣之一，他更在美聯冠軍賽中，拿下2勝0敗的成績！
6、光芒中外野手厄普頓（B.J. Upton）的打擊、防守均亮眼，厄普頓今年的表現相當穩定，美聯冠軍賽幾乎場場有表現。而費城人中外野手維多利諾（Shane Victorino）表現也相當出色，在季後賽首輪對決釀酒人時，就曾賞給沙巴西亞（CC Sabathia）一支滿貫砲！
7、主場球迷就是球隊的最佳第26人。雖然光芒今年表現如此亮眼，但主場球迷依舊冷淡，似乎還在調適去年與今年的落差感。反觀費城人的主場球迷，相當熱烈、激昂，畢竟費城人也是支歷史悠久的球隊！
8、速度快是球賽中取得獲勝，不可或缺的原因之一。本季大聯盟，盜壘成功排行榜上，費城人羅林斯的47次與光芒厄普頓的44次，分別在排行榜上排名第3與第4，兩隊速度不相上下！
9、牛棚穩定度對一支成功的球隊，相當重要！還記得今年大都會是如何跌下分區冠軍寶座的嗎？就是敗在牛棚手上！費城人有一枚後援王牌，就是今年奪得「東山再起」獎的李奇（Brad Lidge），他在例行賽拿下41個救援點，繳出相當優異的成績！光芒本季投優於打的演出，是眾人皆知，其中左投新星普萊斯（David Price），去年還是大學生的她，是光芒在2007年的選秀狀元，更在學生時代曾與中華隊交手過！
將在23日（台灣時間週四）上午上演費城人與光芒的世界大賽桂冠爭奪戰。費城人的強悍棒子，今年敲出214支全壘打，僅次於芝加哥白襪；光芒的飛毛快腿，速度驚人。各有優勢的費城人與光芒所帶來的嶄新對決，勢必相當精采！
ＰＳ：我賭光芒獲勝！因為年輕球隊只曉得衝沒負擔～
- 10月 15 週三 200807:28
小腿抽筋怎麼辦？
小腿抽筋是一般普通的稱呼，醫學上名之為「腓腸肌痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。
缺鈣固然可以引起小腿抽筋，但不能將小腿抽筋與缺鈣打上等號。其實小腿抽筋發生的原因包括缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、運動過度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢動脈粥狀硬化所引起。因為當腿部動脈發生硬化時，血管管腔變窄，血流不暢，血液供應減少，局部組織會缺血缺氧。局部血液循環不暢，代謝產物積聚於肌肉中不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮而引起疼痛抽筋。而睡眠時人體的血流速度本來就會變慢，加上夜間寒冷刺激或長時間下肢彎曲，就很容易誘發小腿抽筋。
中醫在治療小腿抽筋，若孕婦因缺鈣引起的，常給予四物湯。若因運動過度引起的，常給予芍藥甘草湯。若因動脈硬化等血管病變引起的，常給予血府逐瘀湯或桂枝湯加附子。
「要怎麼去治療?? 」
半夜抽筋讓人咬牙切齒，卻又不好意思驚動家人，下面介紹三種簡單方法，在半夜痛醒時可ＤＩＹ緩解痙攣，減輕劇痛。
一、伸腿後扳：改臥為坐，伸直抽筋的腿，腳掌用力盡可能上翹，用手抓緊前腳掌，忍著疼痛往後扳。
二、按壓承山穴：承山穴是足太陽膀胱經的穴道，這個地方長得像魚的腹部，所以在馬丹陽天星十二穴歌裡頭，將它稱之「魚腹」。當站立時，將腳跟提高，可在小腿肌肉的正中，可出現一個「人」字形，在「人」字尖下，就是承山穴。在現代醫學解剖中，此穴位於腓腸肌的下方。
三、熱療法：以攝氏33～36度的溫水袋熱敷，使痙攣的肢體保持溫暖促進血液循環，經過 10～20分鐘即可緩解症狀。若嫌麻煩，可以雙掌局部摩擦小腿肚 ，也有類似的作用。
當腿度抽筋時，第一個動作就是馬上休息，並將抽筋的腿部伸直（勿讓膝蓋彎曲），將腳板往自己身體方向下壓，然後可以使用運動噴劑或藥膏讓腿部肌肉鬆弛，並用雙手按摩抽筋部位，如果自己怕痛，可以請別人代勞，記得一定要按摩有疼痛感才算有效。如果旁邊無人可以幫忙，則可以將雙手撐住牆壁，腳跟不離地感覺小腿筋有被拉直的感覺，進行幾分鐘後，再放鬆按摩腿部肌肉。另外可在睡前使用藥摩法預防，將不切片之生薑塗按摩擦小腿肚子，或將生薑搗爛連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩。
如何減少腳抽筋的機會：
1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
