生到這樣的小孩到底是幸還是不幸?

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
請細細品味...



阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



PS:女兒長大不會這樣嚇老爸吧.....
 
 

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 
屁,憋不得

討論「放屁」這件事似乎不太莊重,但每個人天天都得為之,若是憋著不管,那你的健康可麻煩了。
明說似乎不雅,英國人只好委婉的稱做「風」(air)或「氣」。手術過後,醫生一定要問你,「排氣了沒?」若有,那你就可以開始進食了。

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 
希望我們的聲音你們都能聽見~

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在新亞駕訓班將近四個年頭,對教練的工作從陌生到熟悉,
從擔心誤人子弟到學子滿堂,真是感恩再感恩~
從事這工作雖有一段時日,但唯一不變的是對教育的熱誠!
雖然教練這工作並非正規教師,但肩負的責任可不比老師少,

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


我家小女兒也是會這樣ㄛ!

 
 

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


(本文摘自 《領導的黃金法則》,天下文化出版)
約翰 .麥斯威爾(John C. Maxwell)/美國領導專家
人們離開誰?
 領導者往往會認為別人離職跟我無關,但事實上領導者通常就是肇因。資料顯示,高達65%的人是因為他們的主管而離職。我們大可以說員工是離開工作或公司,但事實上他們通常是開除上司。「公司」沒有錯待員工,是人錯待員工;有時同事惹出問題,也會促使他人求去,但員工的頂頭上司往往才是孤立他們的人。
 大部分領導者都能讓員工在首次見面時留下良好印象,而且人們對新工作總抱持樂觀態度,希望終能成功。但時間一久,領導者的真面目會露出來,無法維持刻意營造的形象。如果老闆是個蠢蛋,員工遲早會知道。所以,員工會開除什麼樣的上司呢?通常分為以下四類:
1.人們離開貶低他們的人
 所有人都喜歡聽好話、都喜歡受人欣賞,然而,許多人在工作上沒有受到正面的回饋與欣賞,甚至常常是相反的,他們覺得被貶 低。他們的老闆高高在上,輕視甚至蔑視他們。對任何一種人際關係來說,這種作法都代表災難,即使是在專業的工作領域。
 領導者通常善於在機會或交易中發現價值,對人也需要有類似的心態。在為你工作的人身上找到價值,讚美他們所做的貢獻。他們可能藉由生產貨品或提供服務,貢獻價值給顧客;也可能透過增加總產值,貢獻價值給公司;還可能藉著增強自己的能力,在工作上發揮到極致,貢獻價值給同事。找一些事表達你對他們的賞識,他們會感念而為你工作。
2.人們離開不值得信任的人
 你是否跟你不信任的人共事過?那是可怕的經驗。沒有人喜歡跟靠不住的夥伴工作。不幸的是,曼徹斯特顧問公司(Manchester Consulting)完成的一項調查 顯示,職場信任程度正逐漸下滑,他們也發現,領導者最快在工作上失去部屬信任的五個毛病是:
◆言行不一
◆將個人利益置於團體利益之上
◆隱瞞資訊
◆說謊 或說話避重就輕
◆心胸狹窄
 相反地,調查發現領導者建立信任的五種最佳方式就是:
◆保持清廉正直
◆公開溝通願景與價值觀
◆尊敬員工如同夥伴
◆將共同目標置於個人利益之上
◆置個人風險於一旁,做正確的事
 領導者想要建立並維持信任,與正直、溝通兩者休戚相關,如果你不想人們離開你,就需要展現言行一致、心胸開放,並做到值得信任。
3.人們離開無能的人
 無論是工廠作業員、業務員、中階主管、運動選手或義工,每個人都希望自己的上司是名副其實的領導者,他們充分展現能力,並激發部屬信心,而非單靠個人魅力。如果領導者無法勝任工作,反 而分散團隊注意力,浪費人們的精力,讓他們無法專心做事,也把焦點從組織的願景與價值轉移到個人行為。如果無能的領導者帶領一群才高八斗的部屬,這些人會憂心領導者胡搞瞎搞;如果部屬技能不足或缺乏經驗,就更不知何去何從。不管哪一種情況,都會導致生產力下滑、士氣低落。無能的領導者很難長期帶領才能出眾的人。
4.人們離開缺乏安全感的人
 如果一個領導者重視部屬、正直不阿,而且能力卓越,人們就會心甘情願地跟隨,對吧?其實不然,即使領導者擁有上述三項特質,還有一個特質會讓人們求去:不安全感。缺乏安全感的領導者很 容易辨認出來,他們對權力、地位與認同的渴望,明顯表露在懼怕、懷疑、不信任或嫉妒的態度上,只是有時表現方式比較微妙。
 格外傑出的領導者會做兩件事:培育其他的領導者,而且在工作上學習放手。這些是沒有安全感的領導者絕不會做的事。相反地,他們只想讓自己成為不可或缺的一員,因此他們不訓練部屬發揮潛能,以免部屬比他們更成功。事實上,他們不願看到部屬沒有他們的協助而成功,只要部屬步步高升,他們就備感威脅。
 人們願意為給他們加油打氣的領導者工作,而不願意為老愛潑冷水的領導者工作;人們想要的是推他們飛上高空的領導者,而非扯後腿的領導者;人們想要的是幫助他們發揮潛能以致成功的良師益友。如果他們發現領導者關心的是維護自己的權力、地位,最後他們還是會另覓能者的。(本文摘自 《領導的黃金法則》,天下文化出版)

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



PS:把握當下,珍惜擁有的幸福~
 

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
丈夫外遇,妻子怎麼會是最後一個知道的人?子女犯法,父母為什麼總是心疼地說:「他平常很乖啊!」這些誤會其實都是因為愛,當我們愛一個人的態度有所偏差,就會讓自己變得盲目,把對方理想化成為心中想要的樣子,忽略真實的面貌。
通常犯這樣的錯,會有3個原因:1.愛得太癡:因為眼裡只有他,容不下別人的看法,當然也就不會有真相存在的空間。而對他的印象,可能只有最初「一見鍾情」時的記憶。
如果是父母看子女,只有孩童時期可愛的模樣。以至於後來無法接受對方的心理或行為變化,只好裝做沒看見。

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
1、別低估任何人。
2、你沒那麼多觀眾,別那麼累。
3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。
4、現在很痛苦,等過陣子回頭看看,會發現其實那都不算事。
5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交,才有至交。
6、學會寬容傷害自己的人,因為他們很可憐,各人都有自己的難處,大家都不容易。
7、學會放棄,拽的越緊,痛苦的是自己。
8、低調,取捨間,必有得失。
9、不要試圖給自己找任何藉口,錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
10、慎言,獨立,學會妥協的同時,也要堅持自己最基本的原則。
11、付出並不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。
12、過去的事情可以不忘記,但一定要放下.
13、活得輕松,任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
14、做一個簡單的人,踏實而務實。不沉溺幻想。
15、不說謊話,因為總有被拆穿的一天。
16、別人光鮮的背後或者有著太多不為人知的痛苦.
17、盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼,語言,廚藝,各種技能。
18、注意自己的修養,你就是孩子的第一位老師。
19、孝順父母。不只是嘴上說說,即使多打幾個電話也是很好的。
20、愛父母,因為他們給了你生命,同時也是愛你愛的最無私的人。
21、偶爾也要現實和虛偽一點,因為不那樣做的話,很難混。
22、收斂自己的脾氣,偶爾要刻意沉默,因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。
23、無論什麼時候,做什麼事情,要思考。
24、永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。
25、無論是誰,都有自己的限度。特別是信任。
26、懂得傾聽別人的忠告。
27、別人說的記在腦袋裡,而自己的,則放在心裡。
28、盡量不要講同事朋友的八卦。
29、信佛,信因果,在真正的因果面前,人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活給你的饋贈吧,不管是好的還是壞的。
31、真正了解無常的含義,當你痛苦時,你要想這痛苦不是永恆的,當你快樂時,你要想這快樂也不是永恆的。
32、要快樂,要開朗,要堅韌,要溫暖,對人要真誠。
33、空虛無聊的時候就讀書,但一定得有自己的生活目標和計劃。
34、對人性的弱點有清醒的認識,但要相信真誠的愛情,對愛情永遠懷有單純的向往。
35、不要太過依賴除自己以外的人,因為只有自己不會拋棄自己。
36、永遠對生活充滿希望,對於困境與磨難,微笑面對。
37、多看書,看好書。
38、少吃點,吃好的。
39、古龍說過,愛笑的女孩子,運氣不會太差。
40、多交朋友,交好的朋友。女人一定要有閨密。
41、請記得,好朋友的定義是:你混的好,她打心眼裡為你開心;你混的不好,她由衷的為你著急。
42、要有夢想,即使遙遠
43、努力愛一個人。付出,不一定會有收獲;不付出,卻一定不會有收獲,不要奢望出現奇跡。
44、承諾是一件美好的事情,但美好的東西往往不會變為現實。
45、每個人都有自己鮮明的主張和個性,不要識途去改變他人,同樣,也不要被他人所改變。改了,就不是自己了。
46、沒有十全十美的東西,沒有十全十美的人,關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的,肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要,只會什麼都得不到.
47、這個世界最脆弱的是生命,身體健康,很重要。
48、老天爺對每個人都是公平的。
49、不要試圖控制別人,不要要求別人理解你.
50、活在當下,別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活.
51、不要忘本,任何時候,任何事情.
52、要誠懇,要坦然,要慷慨,要寬容,要有平常心.
53、學會忘記, 善忘是一件好事.
54、要樂觀,要積極,多笑,多照鏡子.
55、相信他說的話,但不要當真。
56、凡事多長心眼。
57、不要自作聰明。
58、做自己的決定。然後准備好承擔後果。從一開始就提醒自己,世上沒有後悔藥吃。
59、自己不喜歡的人,可以報之以沉默微笑;自己喜歡的人,那就隨便怎麼樣了,因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。
60、相信因果報應!相信輪迴!
61、要學會忍耐與堅持!
62. 這個世界上沒有真正的愛情……時間可以沖淡一切.
63、不要做刺猬 能不與人結仇就不與人結仇,誰也不跟誰一輩子,有些事情沒必要記在心上.
64、有時要學會聽取身邊人的意見,更多時候這樣才不會讓自己受到傷害。
65、忘記過去才能有新的開始。
66、這個世界很不公平。
67、不要太依賴朋友,人性基本都有惡的一面。
68、愛情很美好,相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了?
69、想得到一樣一定會失去另一件東西。
70、痛苦讓人成長,是你進步的一個機會,一個挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用.
71、人就是孤獨的,緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。
72、沒有經歷過的,永遠不能理解這些道理,但聽聽也是好的.
73、可以不美麗,可以不可愛,可以不溫柔,但是一定要誠實和善良.
74、喜愛一切美好的事物,贊美並享受它們所帶來的美好。
75、當困難來臨時,用微笑去面對,用智慧去解決。
76、要勇於承認自己所犯的錯誤,並承擔其帶來的責任。
77、愛家人,愛朋友,愛伴侶,愛孩子,然而,要真正為自己活。
78、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補,未發生的憑主觀臆測,無法推斷事情的走向,徒增煩惱而已。
79、不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想著依靠別人,要有目標有追求,這與年齡無關。
81、做一個簡單的人,踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
82、學會思考,頭腦清晰,明白自己的渺小,切忌自我陶醉。炮打出頭鳥,凡事不要強出頭,因為並沒有想象中的強!
83、每個人都是獨立的個體,真的沒有誰離開誰就活不下去!
84、不要太高估自己在集體中的力量,因為當你選擇離開時,就會發現即使沒有你,太陽照常升起!
85、社會是有等級的,很多事不公平。別抱怨,因為沒有用。

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


強迫降檔加速與OD/OFF
大部份的車主超車時都會使用大腳油門〈KICK-DOWN〉強迫降檔,在正常行駛狀況下,完全放開油門再猛踩到底,自排車的「降檔加速」(KICK-DOWN) 就可提供駕駛人瞬間加速的性能,以利高速行駛時完成超車動作。
如果您的愛車有配置OD檔位切換功能,將能提供車主更加完整的功能選擇,對車子的提升性能及降低油耗有相當大的幫助,而不了解OD檔的功能及其使用方式將是車主的一大損失。
OD檔有OD/OFF與OD/ON的功能,而OD/OFF的功能是將變速箱的高速檔OD檔位(OVER-DRIVE)切換在OFF狀態,將OD檔鎖住,檔位不會跳升至四檔,藉此提升高速行駛加速性能,達到瞬間超車及降低油耗的目的。還能藉此提高引擎轉速來降低行車速度,利用引擎煞車來提高行車安全性,以達到保護引擎、變速箱、煞車系統的功效。
OD檔使用時機:
四開五關:
四開:高速行駛狀況下,車速能維持在六十公里以上。
高速公路、省道、快速道路、高架橋。
五關:走走停停的行駛狀況、需要高扭力、引擎煞車時及強迫降檔。
市區、山路、上坡、下坡、超車。
何謂引擎煞車
很多車主享受自排變速箱帶來的便利性,往往平時開車都是一路D檔到底,忽略了行駛不同的路況,為因應不同的性能需要,必須隨時變換不同檔位的重要性。
車輛行駛於山路尤其是下坡路段時,需要引擎扭力大過馬力,所以必須將檔位固定在低速檔,藉此提高引擎轉速,利用引擎煞車來達到降低車速的目的,避免因長時間踩踏煞車,而造成煞車系統過熱,以確保行車安全。
自排車臨時停車操作方式
開自排車的車主經常會在路口等紅綠燈時習慣將檔位從D檔切換到N檔,如此操作是好是壞,對變速箱會造成何種影響,在此做深入的說明。
自排車臨時停車的檔位選擇
很多車主在等紅綠燈時會將排檔從D檔切換到N檔,希望藉此減少自排變速箱的負荷或降低耗油量,甚至只是為了讓右腳能休息一下,但是卻不知此舉已經對變速箱造成沉重的負擔。為什麼呢?
如果每次遇到紅綠燈就將排檔從D檔切換到N檔,起動時又再次推回D檔,反覆操作、動作頻繁,一天下來可能多達數十次的來回切換檔位,不但不能保護變速箱和降低油耗,反而會使排檔連動機構增加耗損、減短壽命。檔位在N檔時潤滑油會往油底殼回流,而檔位在D檔時潤滑油會流向各油壓閥門,進行檔位切換及潤滑的工作。而從N檔切換到D檔的瞬間潤滑油開始流向各閥門,此時會造成變速箱短暫的潤滑不足,是造成變速箱磨損的主要原因之一。
N檔 vs D檔的迷思
其實檔位切換至N檔引擎在無負荷的狀況下,怠速空轉並不會達到省油效果,因為在引擎無動力負荷下,反而會提升引擎怠速運轉的轉速,耗油量自然而然也會增加,比檔位排在D檔時更耗油。
標準的操作方式:
一、車輛行進間遇到紅綠燈或短時間停車時應將檔位放在D檔,以踩踏腳煞車或拉手煞車的方式暫停。
二、長時間的臨時停車可以將檔位切換到N或P檔位置;一方面減少長時間踩煞車的勞累,另一方面可以避免變速箱因長時間的負荷使自排變速箱的潤滑油溫度急速上升。
三、長時間的臨時停車需要偶爾踩踏油門,拉高引擎轉速來防止發電機在長時間怠速運轉下,發電機發電電壓下降造成發電量減少、供電量不足的問題發生。此時應盡量避免開大燈、冷氣、音響、除霧及雨刷,這點非常重要需要特別注意。

阿倫教練 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。