- Oct 30 Thu 2008 06:09
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三鹿新廣告
- Oct 30 Thu 2008 05:54
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香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好?
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家!
首先，我們來探討沐浴乳的製造過程，一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。
- Oct 23 Thu 2008 09:51
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酒駕的後果 - 一場車禍造成兩個家庭的遺憾
- Oct 21 Tue 2008 21:47
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不看MLB世界大賽？九大觀戰理由說服你
記者 沈廷君 報導
2008年球季的世界大賽對戰組合，不是來自洛杉磯、波士頓、也不是來自芝加哥、更不是來自紐約，而是來自費城與坦帕灣。這是近10年中，世界大賽裡全新的對戰組合。
根據sl.com專欄作家唐納文（John Donovan）表示，今年的世界大賽錯過，下次不曉得要等多久，指出數點必看原因：
1、光芒從過去墊底的隊伍，到成為今年美聯冠軍，無疑是匹「黑馬」！光芒今年持續寫下創隊以來的驚奇傳說，還沒有一支球隊像光芒一樣，自去年還是墊底的球隊，到今年卻直直「飛」向美聯冠軍寶座，現在還向世界大賽叩關。
2、睽違28年，再度闖進世界大賽！當過去你談到，有哪些奇爛無比的隊伍，一定會想到費城人。費城人在1980年拿走第1座世界大賽冠軍，也是目前唯一一座，更自1993年後再也未曾拿下國聯冠軍，去年球季更成為首支職業球隊輸掉1萬場比賽的球隊。當媒體提到這項紀錄，費城人總教練麥鈕（Charlie Manuel）回應，「我實在不清楚太多關於這項紀錄的細節，但我現在只關注我們的世界大賽！」
3、費城人光芒兩隊總教練麥登（Joe Maddon）、麥鈕的風格，更是大大不同。麥鈕相當純樸，相較之下，麥登似乎多了點都市味與文學氣息。將個性投射到球隊上，費城人整體非常踏實。而光芒在麥登的文學氣息所帶出來的感覺，整體給人相當冷靜、不慌亂的感覺。
4、費城人擁有相當多成績優異、表現亮眼的球員。例如，強棒游擊手羅林斯（Jimmy Rollins）、王牌左投漢梅爾斯（Cole Hamels）。其中漢梅爾斯，在國聯冠軍賽拿下2勝，表現相當優異。
5、提到優秀投手，光芒也不相上下。賈薩（Matt Garza）今年超亮眼表現，是光芒闖進世界大賽的功臣之一，他更在美聯冠軍賽中，拿下2勝0敗的成績！
6、光芒中外野手厄普頓（B.J. Upton）的打擊、防守均亮眼，厄普頓今年的表現相當穩定，美聯冠軍賽幾乎場場有表現。而費城人中外野手維多利諾（Shane Victorino）表現也相當出色，在季後賽首輪對決釀酒人時，就曾賞給沙巴西亞（CC Sabathia）一支滿貫砲！
7、主場球迷就是球隊的最佳第26人。雖然光芒今年表現如此亮眼，但主場球迷依舊冷淡，似乎還在調適去年與今年的落差感。反觀費城人的主場球迷，相當熱烈、激昂，畢竟費城人也是支歷史悠久的球隊！
8、速度快是球賽中取得獲勝，不可或缺的原因之一。本季大聯盟，盜壘成功排行榜上，費城人羅林斯的47次與光芒厄普頓的44次，分別在排行榜上排名第3與第4，兩隊速度不相上下！
9、牛棚穩定度對一支成功的球隊，相當重要！還記得今年大都會是如何跌下分區冠軍寶座的嗎？就是敗在牛棚手上！費城人有一枚後援王牌，就是今年奪得「東山再起」獎的李奇（Brad Lidge），他在例行賽拿下41個救援點，繳出相當優異的成績！光芒本季投優於打的演出，是眾人皆知，其中左投新星普萊斯（David Price），去年還是大學生的她，是光芒在2007年的選秀狀元，更在學生時代曾與中華隊交手過！
將在23日（台灣時間週四）上午上演費城人與光芒的世界大賽桂冠爭奪戰。費城人的強悍棒子，今年敲出214支全壘打，僅次於芝加哥白襪；光芒的飛毛快腿，速度驚人。各有優勢的費城人與光芒所帶來的嶄新對決，勢必相當精采！
ＰＳ：我賭光芒獲勝！因為年輕球隊只曉得衝沒負擔～
- Oct 15 Wed 2008 07:28
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小腿抽筋怎麼辦？
小腿抽筋是一般普通的稱呼，醫學上名之為「腓腸肌痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。
缺鈣固然可以引起小腿抽筋，但不能將小腿抽筋與缺鈣打上等號。其實小腿抽筋發生的原因包括缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、運動過度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢動脈粥狀硬化所引起。因為當腿部動脈發生硬化時，血管管腔變窄，血流不暢，血液供應減少，局部組織會缺血缺氧。局部血液循環不暢，代謝產物積聚於肌肉中不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮而引起疼痛抽筋。而睡眠時人體的血流速度本來就會變慢，加上夜間寒冷刺激或長時間下肢彎曲，就很容易誘發小腿抽筋。
中醫在治療小腿抽筋，若孕婦因缺鈣引起的，常給予四物湯。若因運動過度引起的，常給予芍藥甘草湯。若因動脈硬化等血管病變引起的，常給予血府逐瘀湯或桂枝湯加附子。
「要怎麼去治療?? 」
半夜抽筋讓人咬牙切齒，卻又不好意思驚動家人，下面介紹三種簡單方法，在半夜痛醒時可ＤＩＹ緩解痙攣，減輕劇痛。
一、伸腿後扳：改臥為坐，伸直抽筋的腿，腳掌用力盡可能上翹，用手抓緊前腳掌，忍著疼痛往後扳。
二、按壓承山穴：承山穴是足太陽膀胱經的穴道，這個地方長得像魚的腹部，所以在馬丹陽天星十二穴歌裡頭，將它稱之「魚腹」。當站立時，將腳跟提高，可在小腿肌肉的正中，可出現一個「人」字形，在「人」字尖下，就是承山穴。在現代醫學解剖中，此穴位於腓腸肌的下方。
三、熱療法：以攝氏33～36度的溫水袋熱敷，使痙攣的肢體保持溫暖促進血液循環，經過 10～20分鐘即可緩解症狀。若嫌麻煩，可以雙掌局部摩擦小腿肚 ，也有類似的作用。
當腿度抽筋時，第一個動作就是馬上休息，並將抽筋的腿部伸直（勿讓膝蓋彎曲），將腳板往自己身體方向下壓，然後可以使用運動噴劑或藥膏讓腿部肌肉鬆弛，並用雙手按摩抽筋部位，如果自己怕痛，可以請別人代勞，記得一定要按摩有疼痛感才算有效。如果旁邊無人可以幫忙，則可以將雙手撐住牆壁，腳跟不離地感覺小腿筋有被拉直的感覺，進行幾分鐘後，再放鬆按摩腿部肌肉。另外可在睡前使用藥摩法預防，將不切片之生薑塗按摩擦小腿肚子，或將生薑搗爛連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩。
如何減少腳抽筋的機會：
1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
- Oct 12 Sun 2008 20:17
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減重5建議 給你正確觀念
- Oct 07 Tue 2008 18:10
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堅持新輪胎一定要裝後軸
97.05某日早上7點中廣新聞網你愛車車愛你單元郭守穗博士證實這個論點！
堅持新輪胎一定要裝後軸！
開車的朋友請注意!!!
汽車引擎置於前方,重量集中在前半部, 因此前輪磨耗比較快, 當我們到輪胎店更換新輪胎時,如果只是更換兩輪, 店家總是會將新輪裝於前輪, 其實這是非常錯誤的觀念～
看看此影片,你會更瞭解,原來大部分輪胎店的安裝都是錯的。
下次更換新輪胎時,請堅持新輪胎一定要裝於後軸。
http://www.michelinman.com/tire-care/tire-basics/reartire-change/
- Oct 07 Tue 2008 18:03
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包養你還那麼跩！你跩什麼跩啊！」
有一次Ａ先生到ＸＸ局申請一件案子，只見櫃檯服務人員慢條斯理，態度溫吞傲慢，完全和私人機構的服務人員態度笑容可掬、親切有禮，有著天壤之別。
當時老實可欺的Ａ先生，突然失去耐性，有點火了，在櫃檯面前大拍桌子罵道：「你為什麼態度不溫和一點，動作又那麼慢，包養你還那麼跩！你跩什麼跩啊！」。
高分貝的音量，大家紛紛抬頭，包括在場的民眾都不約而同的往Ａ先生這邊看，到底發生什麼事？
「你剛剛說什麼？請你再講一遍！」公務員甲被Ａ先生這麼一說，本來是一副要死不活，懶懶散散還邊打呵欠，這回突然精神抖擻，看起來很生氣的質問Ａ先生。
「你是耳背是不是？大家都聽到了！你被我長期－包－養！工作態度還這麼差，全國的公務員都以你為恥，你懂嗎？」
「什麼叫做包養？請你當著大家的面解釋清楚！否則我告你公然侮辱！」
「包養是一種讚美，沒有一定的條件，我會包養你嗎？你會被我包養嗎？你的長官也是被我包養，而不光是你而已，在場的民眾都在包養你們這些公務員。」
公務員甲顯然被Ａ先生的話聽到愣在那邊，其餘的公務人員和部分民眾憋著想要發笑的一口氣。
時間突然靜止，全都停格了,監看閉錄電視畫面的警衛，還以為攝影機故障了，怎麼畫面都不動了，才發現大家一動也沒動，全都呆立著，繼續豎起耳朵，就像小學生聽著老師訓斥般，不約而同的紛紛放下手邊正在進行的工作，行走中的人也停下腳步，站在原地不動。
Ａ先生語氣緩和的說：「很多中南部的鄉鎮機關沒錢，公務員領不到薪水，為什麼？公家機關的錢從哪裡來？公務員不比銀行行員，他們還有業績壓力，就像業務員一樣，還要拼命找客人。公務員坐在辦公室裡，足不出戶，憑什麼每個月可以領薪水？還不是政府撥款下來，政府的錢從哪裡來？來自納稅義務人的錢。就像善男信女，樂捐贊助供養師父。
我們老百姓不是樂捐而是義務納稅，身為公務人員沒有後顧之憂，專心為民服務替國家做事，這是公務員的權利。所以享有各種優惠，諸如房屋津貼、子女教育補助，節省很多生活開銷，看不見的收入，生活過得比一般民眾好太多了。既然接受人民的包養，本來就要心存感激，了解民眾的需要，真心為民服務，這難道不是公務人員該有的義務嗎？否則大家都不繳稅，政府沒錢，公務員要吃什麼？
Ａ先生繼續說：「如果你不想被我包養，覺得很丟臉！可以馬上申請辭職，到民間私人機構上班。今天你會被我包養是因為你夠優秀，考上國家舉辦的高、普考試，成為正式的公務員，領公家的錢來自人民的義務納稅錢。如果你沒考上高、普考，我憑什麼要包養你？」
現場民眾一陣騷動，有人若有所悟的說：「喔！就像許多在公家機關的公務員，長期接受老百姓的『包養』一樣。少數頭腦不清楚的公務員，做久了忘了他自己是誰？只等著每月領薪水，優渥舒服慣了，對民眾擺出不耐煩的態度，所以Ａ先生的生氣不是沒道理的。」
「包養你還那麼跩！你跩什麼跩啊！」
這句話在Ａ先生離開之後，似乎仍然聽到回音縈繞在ＸＸ局的大廳內，刺入平日上班漫不經心的極少數公務員心中，許久耳朵都還發燙著。
